Terapia părților interne, a personalităților este un model terapeutic dezvoltat de Richard Schwartz, mintea noastră este compusă din mai multe părți, sub personalități, fiecare dintre acestea având propriile gânduri, sentimente
Această metodă a fost elaborată de Franz Rupert care a dezvoltat un model specific de abordarea a traumelor, fiind o variantă a terapiilor sistemice, axată pe constelațiile familiare, metodă dezvoltată
Alimentația joacă un rol foarte important în gestionarea anxietății și depresiei, influențează sănătatea creierului, echilibrul hormonal și modul în care funcționează sistemul nostru nervos. Prin intermediul nervului vag care pornește
Abordarea Somatică a Traumei, Somatic Experincing, SE by Peter Levin Aceasta este o metodă dezvoltată de Peter Levin, ea se concentrează pe reglarea sistemului nervos și eliberarea energiei blocate în
Aud tot mai mulți bărbați vorbind despre lipsa de feminitate a femeilor, povești cu femei care te invită la cină, care inițiază relații intime, care achită notele de plată, femei
Dragi prieteni, Cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătății Mentale, celebrată astăzi pe 10 octombrie, dorim să ne amintim cât de important este să ne îngrijim de sănătatea noastră în fiecare
Terapia personală este un proces profund, plin de autodescoperire, vindecare și dezvoltare. Este un spațiu sigur în care pacientul are posibilitatea de a explora cele mai intime gânduri, emoții și
În agitația vieții cotidiene, relațiile noastre de cuplu pot deveni, fără să ne dăm seama, o simplă rutină. Între responsabilități, cariere, familie și provocările personale, timpul și energia dedicate partenerului
Cu toții am trecut, cel puțin, o dată în viață prin ruperea unei relații de cuplu. Am trăit momente de durere intensă în care am avut impresia că lumea se