Aug 7, 2021 | Psihoterapie
Afla mai multe despre tulburarile fobice anxioase – Fobiile Gabriel, 38 ani: “Inima mea incepe sa bata atat de repede, incat pare ca are de gand sa explodeze. Gatul meu este stramtorat si nu mai pot respira din cauza unui nod în gat, așa ca am început sa...
Jun 7, 2021 | Psihoterapie
Când cerem ajutorul Psihologului sau Psihoterapeutului si la ce ne ajuta? În viață fiecăruia dintre noi apar momente dificile, momente în care avem nevoie să fim sprijiniți. Aceste momente dificile pot surnevi în cadrul unuia sau a mai multor aspecte ale vieții...
May 28, 2021 | Psihoterapie
Aproape toată lumea pe care am tratat-o, avea o anumită formă de anxietate socială. Anxietatea socială, în timp, se poate transforma în atacuri de panică – unde hipervigilența din corp devine atât de intensă încât persoana intră într-o stare de panică completă....
May 28, 2021 | Psihoterapie
Când doua persoane se ceartă multe lucruri sunt spuse: Trecutul. Frica. Proiecții. Pe măsură ce ambii devin din ce în ce mai activați emoțional, ego-ul intră în scenă. Atunci începe să apară lista cu jigniri iar ego-ul își demonstrează cât este de puternic Cand două...
May 26, 2021 | Psihoterapie
Cine nu adoră să asculte muzică? Fie că suntem triști, bucuroși sau celebrăm un eveniment important, deseori ascultăm muzică. Muzica înseamnă emoție și ajunge cel mai rapid la sufletul fiecăruia dintre noi. Muzica te poate liniști, iți poate diminua anxietatea sau...
May 26, 2021 | Psihoterapie
– După existența unor episoade recurente, în care se consumă o cantitate mare de mâncare într-o perioadă scurtă. Ce simțim atunci când mâncăm compulsiv? – Lipsa de control asupra cantității de mâncare pe care o consumăm și tindem să mănâncam foarte repede,...
