Lucia: (0770) 942 950
Florentina: (0724) 731 784

Importanța alimentației în lucrul cu Anxietatea si Depresia

Alimentația joacă un rol foarte important în gestionarea anxietății și depresiei, influențează sănătatea creierului, echilibrul hormonal și modul în care funcționează sistemul nostru nervos. Prin intermediul nervului vag care pornește […]

Influența traumei asupra sexualității

Aud tot mai mulți bărbați vorbind despre lipsa de feminitate a femeilor, povești cu femei care te invită la cină, care inițiază relații intime, care achită notele de plată, femei […]

Când cerem ajutorul Psihologului/Psihoterapeutului?

Când cerem ajutorul Psihologului sau Psihoterapeutului si la ce ne ajuta? În viață fiecăruia dintre noi apar momente dificile, momente în care avem nevoie să fim sprijiniți. Aceste momente dificile […]

Trecutul, Frica și Proiecții

Când doua persoane se ceartă multe lucruri sunt spuse: Trecutul. Frica. Proiecții. Pe măsură ce ambii devin din ce în ce mai activați emoțional, ego-ul intră în scenă. Atunci începe […]

Terapie prin muzică

Cine nu adoră să asculte muzică? Fie că suntem triști, bucuroși sau celebrăm un eveniment important, deseori ascultăm muzică. Muzica înseamnă emoție și ajunge cel mai rapid la sufletul fiecăruia […]

Când putem spune că mâncăm compulsiv?

– După existența unor episoade recurente, în care se consumă o cantitate mare de mâncare într-o perioadă scurtă. Ce simțim atunci când mâncăm compulsiv? – Lipsa de control asupra cantității […]