Terapia IFS (Internal Family System)
Terapia părților interne, a personalităților este un model terapeutic dezvoltat de Richard Schwartz, mintea noastră este compusă din mai multe părți, sub personalități, fiecare dintre acestea având propriile gânduri, sentimente […]
Metoda Constelațiilor de Intenție
Această metodă a fost elaborată de Franz Rupert care a dezvoltat un model specific de abordarea a traumelor, fiind o variantă a terapiilor sistemice, axată pe constelațiile familiare, metodă dezvoltată […]
Importanța alimentației în lucrul cu Anxietatea si Depresia
Alimentația joacă un rol foarte important în gestionarea anxietății și depresiei, influențează sănătatea creierului, echilibrul hormonal și modul în care funcționează sistemul nostru nervos. Prin intermediul nervului vag care pornește […]
Abordarea Somatică a Traumei
Abordarea Somatică a Traumei, Somatic Experincing, SE by Peter Levin Aceasta este o metodă dezvoltată de Peter Levin, ea se concentrează pe reglarea sistemului nervos și eliberarea energiei blocate în […]
Influența traumei asupra sexualității
Aud tot mai mulți bărbați vorbind despre lipsa de feminitate a femeilor, povești cu femei care te invită la cină, care inițiază relații intime, care achită notele de plată, femei […]
Centrul de dezvoltare Ra of Mind Ziua Mondială a Sănătății Mintale
Dragi prieteni, Cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătății Mentale, celebrată astăzi pe 10 octombrie, dorim să ne amintim cât de important este să ne îngrijim de sănătatea noastră în fiecare […]
Conectarea Conștientă cu partenerul tău
În agitația vieții cotidiene, relațiile noastre de cuplu pot deveni, fără să ne dăm seama, o simplă rutină. Între responsabilități, cariere, familie și provocările personale, timpul și energia dedicate partenerului […]
Ce se întâmplă la psiholog?
Ce se întâmplă la psiholog? Ce se întâmplă la psiholog?! Râdem, plângem, râdem iar, apoi mâncăm biscuiti vegani fără zahăr, bem cafea fără zahăr, totul light evident, vine vara și trebuie […]
Copilul singur la părinți.
Copilul singur la părinți. „Tata și mama au astupat hornul pe care lasă barza copiii pentru că doar eu să mă joc cu ei“, spune Maia, 6 ani, ușor dezamăgită […]
Modelul de comportament în familie este transmis copilului
Conform teoriei învățării sociale a celebrului psiholog de la Universitatea Stanford, Albert Bandura, modelele pe care și le alege un copil, explica o mare parte din comportamentul lui. El susținea […]