Lucia: (0770) 942 950
Florentina: (0724) 731 784

Bibliotecă audio

Ne dorim să contribuim la îmbunătățirea vieții tale, să-ți ușurăm accesul la informații ce pot aduce un aport semnificativ în parcursul dezvoltării tale personale. Pentru acest lucru, am dezvoltat Biblioteca Audio. Ascultă recomandările, meditațiile și podcasturile noastre din confortul casei tale!

Tehnica de meditație de conectare cu copilul interior și de iertare cu părinții

Meditatie ghidata ce ne ajuta la vindecarea copilului interior, a rănilor emoționale și a criticilor suportate. Vom regasi increderea in sine, curajul, entuziasmul, energia și ne vom aminti cine suntem cu adevărat.

Tehnica Swift - AutoVindecarea

Dacă îți dorești să ai mai mult echilibru și liniște interioară, te invităm să încerci acest joc de imaginație și sa îți folosești toate resursele fantastice din interior, pentru a te lecui de trăiri, reacții sau comportamente nedorite.

Meditație ghidată pentru copii - Fluturele

Concepută cu scopul de a diminua starea de agitație fizică, calmeaza respirația, calmează sistemului nervos simpatic (implicat în reacția lupta sau fugi) și activează sistemului nervos parasimpatic (cel implicat în stări de calm și relaxare). Ascultând această meditație, copiii vor dobândi o mai bună autocunoaștere și autocontrol prin creșterea conștientizării de sine și vor avea o capacitate mai bună de gestionare a stresului prin cresterea bunăstării emoționale, o mai bună gestionare a simptomelor diferitelor afecțiuni, între care tulburări de anxietate, depresie, tulburări de somn, imbunătățirea memoriei și a capacității de concentrare, si aunei stari generale de bine si optimism.

FORMULAR DE PROGRAMARE ONLINE

Vă mulțumim că folosiți această metodă utilă!

Puteți face și programări telefonice sau prin WhatsApp la (0770) 942 950 sau (0724) 731 784.

De luni până vineri în intervalul orar 09:00 – 20:00

După completarea și trimiterea formularului, vă vom contacta cu un răspuns pentru confirmarea programării în cel mai scurt timp.